驱蚊产品的种类很多，主要分为随身型和环境型两种。随身型的手环-驱蚊扣，其原理都是通过散发其有效成分赶跑蚊子，给身子形成一个隔绝屏障，适合在外活动时使用；环境型的就是更大面积的赶走或杀死蚊子，适合居家室内。

风油精、驱蚊液，驱蚊膏等产品琳琅满目；驱蚊黑科技（驱蚊手环，超声波驱蚊）更是被说的神乎其乎，到底哪个靠谱，下面来逐一说下。

在盘点之前，先聊一下题主提到的——驱蚊手环及超声波驱蚊是否是噱头大于实用的问题？的确，各种实际测试报道都爆出：实际使用效果差，广告宣传，效果夸大成分大。

便携式驱蚊：

（1）驱蚊手环/驱蚊扣

主要成分是植物精油，相比较直接涂抹的方法，手环上所含精油浓度较大，不必反复涂抹，但作用范围却还是局限在手环附近的小部分区域，类似中草药包/香囊。户外作用微乎其微。

（2）防蚊手表

驱蚊手表原理和电蚊香差不多，上方有可替换的驱蚊药剂，下方有一个小小的风扇，通电后风扇转动，把药剂扩散到周围，也避免药剂与皮肤直接接触，主要成分是拟除虫菊酯。这类佩戴式的“移动蚊香”和手环类似，因为体积太小，并不能给我们提供全方位的保护。

（3）驱蚊大师软件

该软件称，雄蚊靠花蜜、植物汁液生存，不吸血，而雌蚊需要吸取人畜血液中的养分才能产卵，产卵时会避开雄蚊。驱蚊软件可以利用手机扬声器发出模拟雄蚊飞行时振动翅膀的声音来吓走雌蚊，以达到驱蚊效果。

医学研究曾做过大量声波驱蚊试验，将声波仪器安装在挂件上，镶嵌在手表上等，但效果差强人意。声波的确有一定的驱蚊效果，但手机软件开发商只是针对当时当地的某一种蚊子而研制，针对特定蚊子的翅膀振动频率，不可能发出不同频率的声波来驱赶不同种类的蚊子。至于对人体有无伤害，医学人士认为“短期使用没什么影响，但不提倡，因为长期使用究竟有无危害还在试验中。

另外不那么靠谱的驱蚊方式还有

（1）不靠谱的驱蚊方法一：紫外线灭蚊灯并不能高效灭蚊

很多人都见过紫外线灭蚊灯，它使用的是UV光谱里的长波紫外线，即UV-A，其波长范围为：315—400纳米，日光中也含有大量的UV-A。大多数昆虫的视网膜对这个范围波长的紫外线非常敏感，于是就利用这个原理诱导蚊虫，再加上高压电将其消灭，很多户外的公园有安装。

但越来越多的研究证实，紫外线灭蚊灯并不能高效灭蚊，其杀死的虫子中只有极少数是蚊子，这其中还有一大部分是不吸血的雄蚊。

“紫外线灭蚊灯确实能对蚊子有吸引作用，但前提是周围没有任何光线。然而我们生活的室内往往有其他光线干扰，这样蚊子就不容易被紫外线灭蚊灯诱导。”另外医学提醒说，被紫外线灭蚊灯发出的紫外线长时间照射，会对皮肤产生不良影响，导致皮肤粗糙、变黑，甚至还会造成伤害等。

（2）不靠谱的驱蚊方法二：吃维生素B

民间传闻，蚊子不喜欢含有维生素B1的血，所以多吃维生素B1可以让蚊子嫌弃你的血，然后绕道而走。

虽然不知道这个民间传闻是从哪里来的，但是可以确定的是，蚊子不喜欢含有维生素B1的血和蚊子喜欢0型血一样，都是没有被科学证实的观点。

相反，过量摄入维生素B1反而会影响其他B族维生素的吸收，甚至影响胰岛素和甲状腺分泌。所以，不要以为自己吃了维生素B，蚊子就会绕着你飞走。

（3）不靠谱的驱蚊方法二：全指望蚊香

蚊香驱蚊是有效果的，但是为什么说它有些不靠谱也是有原因的。

目前市面上，正规蚊香里，能驱蚁的是除虫菊酯类杀虫剂，这种杀虫剂搭配有机填料、粘合剂等制成蚊香，一经点燃释放到空气里，可以驱走、击倒、毒杀蚊虫。所以自上世纪70年代人工合成除虫菊酯成功后，蚊香一直是家庭防蚊必备。

正规的含除虫菊酯类杀虫剂蚊香是对人体没什么太大的坏处。

然而，好东西经不起劣质产品的侵蚀。市面上很多蚊香里的杀虫剂并不是低毒高效的除虫菊酯，而是DDT与六六六，并且加工辅料含砷化物等有害物质，对人体伤害大。若室內通风不良，很可能使人慢性中毒，产生鼻黏膜炎症、喉部不适、头晕、头痛等症状。

于是乎网上才会出现「一盘传统蚊香释放的有害物质与一百支香烟无异」这类的唬人新闻，其实这是优质蚊香替劣质蚊香背的锅。

劣质蚊香影响健康，加上现代居住环境普遍扩大，一盘蚊香多适用于15平米以下的房间无法满足现代人的驱蚊需求，所以一个大房间里驱蚊全指望蚊香，也是不大靠谱的。

同样的，电蚊香和液体蚊香也是受制于空间限制，在大房间里效果也没那么好。

说了上面那么多，目前市面上靠谱的驱蚊产品，还是驱蚊剂

驱蚊剂就是人工合成的化合物，多数专家认为，驱蚊剂使蚊子无法探测出辛烯醇，这是人体汗液和呼出气体中含有的挥发物质。

这就意味着，由于蚊子靠嗅觉寻找人类-宿主，在驱蚊剂的干扰下，它们无法找到涂抹了驱蚊剂的手臂或脚踝，相当于给身体罩上了一个金刚罩。蚊子围你三圈，还是无从下口。

在各式各样的驱蚊成分中，被FDA和疾控中心认证的有效的驱蚊成分就4种：避蚊（DEET）、驱蚊酯、埃卡瑞丁（也叫派卡瑞丁）和柠檬桉叶油。

所以，选择驱蚊液时，要先看它的成分表是否含有这些有效成分。

使用的时候，只要喷在皮肤或者衣服上，注意要避开眼耳嘴和伤口，如果要涂抹到脸上，就先喷在手上在往脸上涂抹，一般来说4~5小时喷涂一次就够了。

驱蚊剂的安全性是有保证的，对孕妇无害，不会影响胎儿，对于幼童，则有一些使用限制，比如

2月龄以下禁用DEET成分的驱蚊剂

3岁以下禁用柠檬桉叶油成分的驱蚊齐

12岁以下禁用DEET成分浓度30%以上的驱蚁剂。

家长要是给适龄幼童用的话，可以先喷在自己手上，再涂到宝宝裸露的手脚上。其实驱蚊剂在日常生活中的运用比我们想象的要多得多。比如现在很多花露水都添加了一定的驱蚊剂来达到驱蚊效果，及时市面上一些号称纯天然植物驱蚊的用品里，实际上也是靠添加驱蚊剂来驱蚊。

上面说到驱蚊有效成分，其实浓度选择也很重要。

如果只是日常防止蚊虫叮咬，选择10%以下浓度的驱蚊液就可以了, 但是如果是生活的区域暴发了登革等蚊媒传染病，或是需要前往非州，南美州等有蚊媒传染疾病暴发地区，建议您选用浓度在15%左右的驱蚊液。

驱蚊液都标明了有效保护时间，请根据保护时间的长短进行涂抹。另外，在使用驱蚊液期间，如果大量出汗或者用水清洗后，即使仍在保护时间内，也要及时补充喷涂。

当然，驱蚊液的使用量不是越多越好，而是在皮肤表面薄薄一层就可以了。

孕妇及婴幼儿使用前，应先查看说明书上是否有说明可使用，一般不建议2个月以下婴儿使用任何驱蚊液，另外，不要对儿童的手使用驱避液，防止带入口，眼，鼻等粘膜敏感部位。